O inchaço nas pernas, conhecido como edema, é uma ocorrência comum relacionada à permanência prolongada na mesma posição ou a condições de saúde não tratadas adequadamente, como a hipertensão. Muitas vezes, o inchaço pode ser resolvido com mudanças simples na rotina. No entanto, é essencial buscar orientação médica para descartar problemas de saúde mais graves.
Principais Causas de Inchaço nas Pernas
Os edemas ocorrem quando há acúmulo de fluidos nos membros inferiores. Algumas das causas comuns incluem passar muito tempo na mesma posição, obesidade, gravidez, hipertensão, uso de certos medicamentos e lesões ou infecções nas pernas.
1. Tempo Demais na Mesma Posição
Permanecer por longos períodos sem se movimentar pode gerar inchaço nas pernas, como em viagens longas de avião ou após um dia de trabalho sedentário.
2. Obesidade ou Gravidez
Mudanças no peso corporal e alterações hormonais típicas da gestação podem aumentar a propensão ao inchaço nas pernas.
3. Hipertensão
Problemas circulatórios, como a hipertensão descontrolada e o consumo elevado de sódio, estão associados à retenção de líquidos e ao inchaço nas pernas.
4. Uso de Determinados Medicamentos
Alguns remédios e tratamentos hormonais podem aumentar a chance de inchaços nas pernas, incluindo os bloqueadores de canais de cálcio e o ibuprofeno.
5. Lesões ou Infecções
Machucados ou infecções nas pernas, como tendinites ou celulites infecciosas, podem causar inchaço devido à inflamação.
Como Reduzir o Inchaço nas Pernas
Para aliviar o inchaço, é recomendado movimentar-se, elevar a perna afetada, reduzir o consumo de sal e, em alguns casos, usar meias de compressão. Consultar um profissional de saúde para orientação personalizada é sempre aconselhável.
Quando se Preocupar com o Inchaço nas Pernas
Embora muitas vezes o edema seja benigno, ele também pode indicar problemas sérios, como doenças cardíacas, renais, hepáticas ou circulatórias. Busque ajuda médica imediata se o inchaço vier acompanhado de falta de ar, dor no peito ou persistir mesmo com medidas de alívio. A avaliação médica é essencial para um diagnóstico adequado.
Fonte: https://saude.abril.com.br